余天、李亞萍的二女兒余苑綺8年前確診直腸癌，歷經70多次化療和切除肺臟、肝臟，上個月仍不敵病魔離世。事實上近年已有不少名人都是因為大腸癌逝世，包括藝人豬哥亮、賀一航知名導演楊德昌、李國修、法醫楊日松、親民黨主席宋楚瑜的夫人陳萬水、 好萊塢黑豹影星查德維克博斯曼等。大部份的大腸直腸癌起因為生活習慣及老化，少部分則因為遺傳疾病。風險因子包括飲食、肥胖、抽菸、運動量不足。增加罹癌風險的飲食包含紅肉或加工肉品、以及酒精。其他風險因子包含發炎性腸道疾病（分為克隆氏症和潰瘍性大腸炎）。某些可能造成大腸直腸癌的遺傳疾病為家族性結直腸瘜肉綜合症和遺傳性非瘜肉症結直腸癌，然而這些遺傳性疾病占大腸直腸癌所有病例中的比例不到5%。大腸直腸癌通常源自良性腫瘤，然而隨時間進展變成惡性腫瘤。
結腸癌在早期並無明顯症狀，直到發病中晚期發現為止，許多組織建議定期篩檢疾病，目前檢查直腸癌的方式是利用糞便潛血篩檢和結腸鏡檢查。其症狀有：
事實上，超過一半的成年人至少有一種潛在的慢性疾病，如氣喘、糖尿病、心髒病或肺部相關慢性病等。對於這些人來說，Omicron浪潮來襲時並不顯得溫和。Omicron確實大大降低了的嚴重發病率和死亡率，尤其是那些接種疫苗和加強針的人。儘管如此，Omicron的高傳染性還是導致了創紀錄的病例數以及高住院率。美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)主任羅謝爾·瓦倫斯基博士警告，這種激增仍在造成沉重的負擔。大多數症狀較溫和並不能和輕症畫上等號。他說：“重點是，極易傳染的Omicron可是每天能製造近2200人死亡的變種病毒。”
Omicron盛行狀況下，施打疫苗雖能提供初步防護，降低死亡與重症風險，但仍然不可掉以輕心，還是要注意預防被感染，以及確診後預防輕症變重症。新冠病毒疫情在台灣繼續蔓延，專家說，心臟病、糖尿病以及其他一些慢性疾病患者要特別注意。慢性疾病是導致新冠肺炎重症的重要危險因子，若有下列症狀醫師提醒請盡速就醫:
如果你的頸部有莫名的硬塊或是淋巴腫大，千萬別大意，這可能是癌症的警訊。人體的淋巴系統具有免疫功能，當身上有淋巴結腫大時，就代表有感染或發炎，當淋巴結偵測到身體外部有病毒來襲時，就會發生腫脹發炎，或是當身體內部細胞發生病變，例如癌細胞，也會讓淋巴結腫大。頸部淋巴結腫大，暗示著哪些可能的癌症？頭頸部最常見的是口腔癌和鼻咽癌，大都出現在頸部中間以上的部位；在頸部左邊鎖骨上有淋巴腫大的話，可能是肺癌、胃癌、肝癌或腸癌。沒抽菸也會得，肺腺癌常見危險因子。
肺癌發生率相當高，在十大癌症位居第二，肺腺癌就是其中最常見的一種，且患者往往是沒有抽菸習慣的族群。癌症治療越早發現治療越有利。提醒風險族群應多加留意定期檢查。除了吸菸者及長期暴露於二手菸環境者以外，空氣汙染及亞洲人的烹煮習慣，這是肺癌成為台灣10大癌症第二名的原因，且因肺腺癌是「無聲」的癌症之一，初期症狀不明顯且容易忽略，移轉速度快死亡率較高，故肺癌更是108年國人十大癌症死亡率第一名癌症。
新北市某幼兒園爆群聚感染疫情擴大，台大醫院確診的麻醉護理師與其中1名染疫個案住在同社區。CDC專家諮詢小組召集人張上淳表示，台大麻醉護理師是國內首例打過2劑莫德納的突破性感染，目前院內接觸人員採檢均陰性，無新增確診。指揮官陳時中昨證實，台大醫院1名麻醉醫護染疫，和新北幼兒園染疫個案住同一社區。新北某幼兒園老師確診，8名學生、1名家長感染，這名老師在7月時曾打過1劑莫德納疫苗。外媒報導，美國自上個月開學後，兒童及青少年新冠病毒確診案例攀升，Delta變種病毒在學童間易傳染。截至8月底美國新增20.4萬名孩童感染新冠肺炎，相比於7月底前近4萬案例，增幅約4倍；8月底單週，每天平均有300名孩童因感染新冠肺炎住院，是這一年來最高數據。
全球各地都有突破性感染病例，根據美國CDC定義，針對BNT、莫德納、AZ疫苗接種二劑滿14日，仍發生感染，屬於「突破性感染」。對於「突破性感染」有辦法預防嗎 ? 據專家表示「突破性感染」發生有像病毒突變、抗體遮斷、疫苗儲存或施打不當等原因。因此，疫苗效力很少達到百分之百，例:常見的流感疫苗大約能為近六成的接種者免疫。倘若群體免疫已產生，能防止免疫獲得不充分的接種者感染疾病。換言之，群體免疫可降低人群內突破性感染的發生機率。英國研究顯示，完整接種疫苗者若仍感染新冠肺炎，無症狀的機率是未接種疫苗者的近2倍，代表即使已打完疫苗，仍須注意日常防疫以及接觸者風險，並定期檢查。研究團隊也證實發生突破性感染的人群中，僅接種過1劑疫苗者，無症狀感染的機率，比未接種過疫苗者增加了6成；至於接種完2劑疫苗者，相較於未接種疫苗的人，出現無症狀感染的機率則高出約9成。接種疫苗的目的主要是避開重症及死亡，所有疫苗都無法到百分百防止病毒入侵，因此即使打了疫苗，不代表不會感染，勿因打了疫苗而鬆懈、失去防疫意識。不能因突破性感染就全數否定疫苗效果。
根據各國際衛生組織資料，新型冠狀病毒潛伏期2至10天，但可長達14天。學者在新冠肺炎開始時，研究指出流感跟新冠肺炎的症狀相似，不過陸續有很多「新確診個案」的症狀，出現了肌肉痠痛、疲勞等症狀，甚至也有人只是流鼻水、鼻塞的「小感冒」症狀，還有人是「完全沒症狀」的狀態。狡猾的新冠肺炎病毒早已開始變異。目前已知罹患COVID-19確診個案之臨床表現主為發燒、四肢無力，呼吸道症狀為主，重症個案可能出現呼吸困難並進展至嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候群或多重器官衰竭、休克等。 除上述症狀外，亦有部分個案可能出腸胃道症狀（多數以腹瀉症狀表現）或嗅覺、味覺喪失（或異常）等。
根據衛福部提供資訊請保持警覺，觀察自己是否出現 COVID-19 的相關症狀，如: 發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。如果您與確診個案於症狀發生前三天至隔離前有密切接觸(如共同用餐、共同居住或曾有面對面 15 分鐘以上的接觸)，請先留在家中自我隔離，等候衛生單位通知，除非有需立即就醫需求，請不要離開住所。在家中請單獨一人一室，盡量和家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。在家中請避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。也請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手，或使用酒精) 。若出現以下症狀時，：喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青請立即聯繫 119、衛生局或撥打 1922。請依指示就醫或前往篩檢，並禁止搭乘大眾運輸工具
日前傳出一位壯年劇團團長不幸於表演過程中驟逝的憾事，據媒體報導，檢警評估後初步研判為高膽固醇血症造成的心因性猝死。據調查研究，心血管疾病年輕化的趨勢，與高膽固醇血症習習相關。而高膽固醇血症部分和遺傳相關，而和體重胖瘦無關，身材標準的人也可能膽固醇過高。醫師呼籲，如已罹患心血管疾病的病友，低密度膽固醇盡量控制到70mg/dL以下。健康是最重要的財富，只要一次的心肌梗塞，人生可能就此落幕。
心肌梗塞是年輕、中壯及老年人都會發生的危機。一名才青壯年因心肌梗塞離世的案例，一名四十歲左右的患者，有家族性高膽固醇血症，一次因急性心肌梗塞併發心臟衰竭，二個月後沒等到心臟而不幸辭世。根據研究顯示，台灣及全球的心血管疾病患者都有年輕化的趨勢，關鍵可能來自於高血脂。高血脂是引起心肌梗塞的關鍵因素。心臟如身體馬達，血管為油管，而LDL-C是油管裡的廢油。廢油長期累積在油管裡，就會阻塞油管、影響馬達運作，所以一定要定期清理廢油！醫師建議，從飲食控制、運動及藥物來定期清理廢油，保持油管的通暢性，以降低心肌梗塞的風險。
全球夯168斷食法就是每天進食集中在6到8小時內，其餘時間不可進食，聲稱既能吃得飽也能瘦身。在3個月的時間裡，研究人員追蹤兩組的體重和代謝結果，無論是脂肪量、空腹胰島素、血糖和血脂方面都沒有顯著差異。 反而，他們發現間歇性禁食的意外副作用為失去肌肉。 在研究過程中，斷食參與者減掉了約1.5公斤。 但是，除了脂肪之外，他們還失去肌肉。
不管是人類還是動物大多都有在冬天囤積脂肪的基因，而甜食富含熱量（能量的大部分來源來自於碳水化合物，糖含豐富的碳水化合物），你的身體在寒冷的狀態下就會有對熱量的需求。所以在寒冷天氣下，人就會控制不住想吃甜食或者是其他高熱量的實物。近年國內，隨著年齡增加代謝症候群的盛行率上升，其中和人體發炎指數、胰島素阻抗和蛋白尿程度有顯著相關，且罹患糖尿病和心血管疾病的機率，比平常人高出多倍，都與肥胖有相關；醫師表示，想要維持健康身材和體重，最關鍵還是得從平時三餐飲食習慣開始改變。
醫學科學家通過研究證實，形成「啤酒肚」原因有三：脂肪堆積、腹脹和腹水。腹脹和腹水屬於病理性改變，應及時到醫院檢查治療，而脂肪堆積大多是因飲食不當或缺乏體育鍛鍊造成的。不加節制地進食高脂肪、高熱量食物、缺乏運動才是導致「啤酒肚」的真正原因。這樣的人高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中的發病率都比較高。這種啤酒肚不僅是“皮下脂肪”的問題，也是“內臟脂肪”多。隱藏得深，沉積在肝臟、胰腺、胃腸道等器官周圍和內部，容易被忽視。《英國癌症雜誌》文載，腹部肥胖和人體18個部位的癌症發病率呈現正相關，如胃癌、結直腸癌、肝癌、膽道癌等；要消除啤酒肚帶來的病因方法，除了調整飲食、運動，持續時間長的有氧運動如快走、慢跑外，還有更簡單的方式就是喝對水!經專家多年研究， 維持身體低氘濃度在 120-130ppm，可預防避免細胞病變成癌症的風險以及降低代謝疾病的產生。
最新研究證明人體細胞能量的代謝和氘習習相關；如氘濃度高，則細胞壓力大，飲用低氘水之後低氘水和身體中內含的水份混合，體內的氘濃度會下降因此，固定飲用低氘水可使身體維持穩定的低氘濃度。以代謝症候群（MS）來說主要特徵是胰島素敏感性降低。胰島素抗性和高血脂症和高血壓具有很大的關聯性。治療代謝症候群的患者，在人類臨床研究中，30名葡萄糖耐受性不佳的受試者，經歷90天 DDW治療，並觀察他們對於胰島素抗性的相關生理參數。評估所有組別血清胰島素濃度相較於第0天的變化，其中15名受試者的血清胰島素濃度下降。胰島素濃度顯著降低的患者組別中（p = 0.008），血中葡萄糖濃度也呈正相關的降低。血糖值和胰島素抗性，與這些代謝症候群相關的生理參數具有強烈的相關性，也暗示著氘濃度在人體對血糖代謝的影響。
漫威超級英雄電影「黑豹」（Black Panther）主角查維克博斯曼（Chadwick Boseman）4年前經診斷罹患大腸癌，近日因癌症病逝，享年43歲。根據衛生福利部統計，大腸癌已連續11年高居10大癌症首位，全台每年有1.5萬人確診為大腸癌，平均37分鐘就有1人。近年年輕大腸癌患者增近2成，過去大腸癌好發年齡層主要在60到70歲，但這幾年卻出現年輕化趨勢，其中這幾個因素不能不注意。年輕人外食大都偏重口味，麻、辣、酸、鹹、煎、炸、烤，加重胃腸的負擔。久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏膜，易形成腸癌。民眾若發現便便有深紅血液、便便變細、突然便秘、肚子悶脹、貧血體重異常降低等，都是容易被忽略的重要症狀，務必儘速就醫。死亡率位居10大癌症第3名，主原在於是由大腸息肉演變而成，從息肉演變成癌症至少得花上5到10年，只要能及早發現、切除，都有機會治癒。
年過50歲的一般民眾，可以5年做一次大腸鏡，及早切除息肉，避免演變成癌症；至於家族史有大腸癌病史、息肉者，則應提高警覺，注意身體狀況、定期健檢，平時，少吃油炸、燒烤等食物，少碰菸酒。想要預防腸癌，除了這些日常一定要注重腸道的保養外，其實最便捷快速的方式就是『喝水』，經過學者多年研究， 維持身體低氘濃度在 120-130ppm，可預防避免細胞病變風險。固定飲用低氘水可使身體維持穩定的低氘濃度。90年代初，匈牙利分子生物學家Gábor Somlyai，首次報導了降低水中的氘（氫的重同位素）濃度，在不同的腫瘤細胞株都發現了抑制其生長的效果發現減少水中氘含量後顯著地抑制腫瘤細胞的生長。在一些植物細胞研究中發現低氘水會抑制某些與腫瘤細胞形成相關的基因︒低氘水 DDW 也抑制了多項腫瘤細胞（乳癌，大腸癌，淋巴癌，白血病，上皮瘤，肉瘤和黑素瘤）的生長。這些科學結果清楚地顯示細胞中存在著一種分子調節系統來維持氫離子和氘離子的穩定狀態，從而調節細胞內的基因表現和酵素活性一直都是息息相關，從喝水來做身體的保養是再簡單不過了。
台灣夏天高溫炙熱，慢性病族群者更要適時補充水分！特別在冷氣房中進出頻繁，從室外高溫再進入低溫冷氣房，血管從擴張突然收縮造成血壓的突變，中風、心肌梗塞發生的風險自然增加。當身體缺乏水分、大量流汗除了血壓不穩，三高患者也要特別小心高溫造成的腦部供血不足。當身體缺乏水分，血液裡面的血脂、血糖的增高會導致血液粘稠度增加，血流速度減慢，致使腦組織的正常供血減少，就會出現頭暈、記憶力不集中、健忘等，這類型的中樞神經退化早期治療是關鍵，若在夏季感覺身體異常，例手會無意識地顫抖等就要特別留意。
防範病況加劇，可從補充對的水份來著手，氘含量越低的水，與自然環境中水的氘含量（一般飲用自來水為 150ppm）的差值就越大。體內氘濃度過高會增加細胞代謝的壓力，因此，選擇適當濃度的低氘水並持續飲用，可以讓身體長期保持低氘狀態，因而降低血液的粘稠度，讓血液流動順暢，阻斷供血不夠的可能。對於改善緩解腦部供血不足引起的頭暈痛、失智與輕微神經退化有很好的作用。低氘水可以替代日常飲用水(普通體重的成人每天至少飲用1.5-2 升)，可以直接飲用，也可以用來泡茶或沖咖啡飲用。
最近網路平台上看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等療效，令許多民眾忍不住心動想購買，但這真的有這麼有效嗎?
研究顯示對於調控血糖、血脂有益的大多為無花果葉，而非水果。無花果屬於中升糖指數水果（55-60），無花果實富含葡萄糖和果糖，若是攝取過量，仍舊會影響血糖。
2019健康大賞針對國人免疫力進行問卷調查，結果發現，免疫力失調最常發生的症狀和疾病中，「腸胃有毛病」為國民病冠軍，另外，容易「過敏」和老是睡不飽導致「慢性疲勞」，也都榜上有名，而常見的文明病通通和免疫力失調有關聯。
美國Cignature Health中心分別使用Health TM和Breezing TM測試測量了兩名患者的唾液氘含量與靜息代謝率。
這兩人都抱怨無法獲得良好的睡眠，同時患有慢性疲勞。
